Avokadolu Puding Tarifi

tarihinde gönderilmiş tarafından

Avokadolu Puding Tarifi, yemek tarifleri bölümümüzde Avokadolu Puding Tarifi ile karşınızdayız. Avokadolu Puding Tarifi ve hazırlanışı yazımızda..

Avokadolu Puding Tarifi

Baharı karşıladığımız ve yaza hazırlandığımız şu günlerde sağlıklı beslenme konusu ve zayıflama reçeteleri bi hayli popüler. Böyle zamanlarda tatlı, genelde uzak durulması gereken bir kategori. Peki ya size suçluluk duymadan yiyebileceğiniz bir tatlı tarifimiz olduğunu söylesek? Üstelik çok da pratik.

Kakaolu avokado pudingi, rafine şeker, süt, un ve nişasta gibi tahıl ürünleri içermiyor ve pişirilmeden hazırlanıyor. Ayrıca, bi hayli doyurucu. Küçük bir kase pudingle tatlı gereksinimini en masum biçimde karşılamak olabilecek.

Hala tereddüdünüz varsa tadının bildiğimiz pudingden pek farklı olmadığını söyleyerek içinize su serpelim. Sağlıklı yağ asitleri ve potasyum deposu olarak anılan avokadonun şifasından en tatlı biçimde yararlanmak isteğe göre, bu pudingi denemenizi öneririz.

KAÇ KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Avokadolu Puding Tarifi İçin Malzemeler

  • 2adetolgun avokado
  • 3adetolgun muz
  • 4yemek kaşığıkakao
  • 2yemek kaşığıbal(azaltıp arttırabilirsiniz)
  • 1yemek kaşığıvanilya özütü(isteğe bağlı)

Servis için:

  • 1adetmuz
  1. Avokadoyu enlemesine ikiye kesin, çekirdeğini çıkarın ve kabuğunu soyun.
  2. İri parçalar halinde doğradığınız avokadoyu, soyup böldüğünüz muzla birlikte mutfak robotu veya rondodan geçirin.
  3. Karışım pürüzsüz duruma geldikten sonra bir karıştırma kabına alın. Üzerine toz kakao, bal ve vanilyayı ekleyerek karıştırın.
  4. Karışımı servis kaselerine paylaşımı yaptırın. Buzdolabında soğuttuktan sonra arzuya göre muz dilimleriyle servis yapın.

Avokadolu Puding Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Avokadoyu enlemesine ikiye kesin, çekirdeğini çıkarın ve kabuğunu soyun.
  2. İri parçalar halinde doğradığınız avokadoyu, soyup böldüğünüz muzla birlikte mutfak robotu veya rondodan geçirin.
  3. Karışım pürüzsüz duruma geldikten sonra bir karıştırma kabına alın. Üzerine toz kakao, bal ve vanilyayı ekleyerek karıştırın.
  4. Karışımı servis kaselerine paylaşımı yaptırın. Buzdolabında soğuttuktan sonra arzuya göre muz dilimleriyle servis yapın.