SAĞLIK

Zeytinyağlı Barbunya Tarifi, Zeytinyağlı Barbunya Nasıl Yapılır?

Zeytinyağlı Barbunya, yemek tarifleri bölümümüzde Zeytinyağlı Barbunya nasıl yapılır merak edenler için, Zeytinyağlı Barbunya hazırlanışı, Zeytinyağlı Barbunya nasıl yapılır? başlıklı yazımızı hazırladık. Zeytinyağlı Barbunya ve Zeytinyağlı Barbunya hazırlanışının ayrıntıları..

Zeytinyağlı Barbunya

  • 10 dk.PİŞİRME ZAMANI
  • 10 dk.HAZIRLANMA
  • 4 KAÇ KİŞİLİK
  • Orta ZORLUK

500 gr taze barbunya

2 adet havuç

1,5 adet kuru soğan

2 adet domates

4 diş sarımsak

1,5 çay bardağı su

6 çorba kaşığı zeytinyağı

1,5 tatlı kaşığı toz şeker

2 çay kaşığı

Servis için;

Frenk Maydanozu

Zeytinyağlı Barbunya

  • 10 dk.PİŞİRME ZAMANI
  • 10 dk.HAZIRLANMA
  • 4 KAÇ KİŞİLİK
  • Orta ZORLUK
İçindekiler

500 gr taze barbunya

2 adet havuç

1,5 adet kuru soğan

2 adet domates

4 diş sarımsak

1,5 çay bardağı su

6 çorba kaşığı zeytinyağı

1,5 tatlı kaşığı toz şeker

2 çay kaşığı

Servis için;

Frenk Maydanozu

1,5 adet kuru soğanı tavla zarı büyüklüğünde doğrayın. 2 adet domatesi rendeleyin. 2 adet havucu soyun ve 3 mm’lik daireler şeklinde kesin. Soğanları ve dilimlediğiniz 4 diş sarımsağı, 6 çorba kaşığı zeytinyağıyla birlikte düdüklü tencereye koyup kavurmaya başlayın. Havuçları ilave edip onları da 1 dakika kadar kavurun. Soğanlar karamelize olunca 500 gr taze barbunyayı, 1,5 tatlı kaşığı toz şeker, 2 çay kaşığı tuz ile birlikte düdüklü tencerede birleştirin. En üstüne domates rendesini koyup 1,5 çay bardağı su katın.

Düdüklü tencerenin kapağını kapatın. Basınç ayarını 2 konumuna getirip yeşil disk görünene kadar yüksek ateşte pişirin. Yeşil disk görününce altını kısın ve 8 dakika pişirin. Barbunya pişerken yarım bağ frenk maydanozunu kıyın. 8 dakika nın sonunda altını kapatıp tencerenin buharını alın. Soğuyunca servis tabağına alıp üzerine frenk maydanozları çiçek çiçek yerleştirin. Yerken de üzerine biraz limon sıkar ve beni anarsanız, benden ve sizden mutlusu olamaz.

İpucu:

Tarifi kuru barbunyayı bir gece ıslatıp pişirerek de uygulayabilirsiniz. 8 dakika yerine 10-12 dakika tutmanız gerekecektir.

Tarifin videolu anlatımını düşünüyorsanız aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.

http://bit.ly/2pHHLUp

Bir yanıt yazın